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リリアズ・ヨガ(DVD)【趣味・教養 DVD】 価格：￥11960-[税込] | ||||
| アメリカの公共放送PBSで1972年より20年間続いた最も有名な長寿ヨガテレビ番組のDVDがついに発売！！■特徴全くの未経験者でも無理なくヨガを始められ、途中で投げ出すことなく最後まで続けられる、とてもやさしいプログラムになっています。現在日本でも流行している、所謂パワーヨガ、ホットヨガといわれるヨガは、ある程度の運動能力（経験）がないと、きついと言われていますが、このリリアズ・ヨガは年齢、性別、経験を問わずヨガを手軽に始められ、体に無理なく最後までエクササイズを続けらます！DVD4枚組 | ||||
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